ヘッドマッサージャーは顔のたるみに効果アリ？ 人気の4商品を使い比べ！
プレデリスタイル編集部 「頭皮のこり」は顔のたるみの一因になることをご存知ですか？ 頭皮のこりをほぐすには、お風呂でも使えるヘッドマッサージャーがおすすめです。今回は4台のヘッドマッサージャーを美容のプロに使っていただき、使い心地や効果について検証してもらいました。
この方に試していただきました
となりのサーヤさん。
元エステティシャン・元美容部員の経験を活かし、フリーランスで美容ライター・美髪ナビゲーター（毛髪診断士）などを行う。美容家電のレビューや好きなコスメ（オーガニック中心）、日常をSNSで発信中。
頭皮のこりは、顔のたるみの原因に！
顔のたるみにはさまざまな原因がありますが、その一つが「頭皮のこり」。頭皮がこると顔のリンパが滞り、不要な水分や老廃物が流れにくくなります。その結果、顔がむくみ、重力がかかって顔のたるみにつながります。
噛むとき、話すときにこめかみの上にある側頭筋を使いますが、この筋肉のこりもたるみの原因となります。
頭皮のこりを解消するには、マッサージが有効です。マッサージで頭の筋肉がやわらかくなり、リンパの流れがスムーズになることによって、顔のたるみを防ぐことができます。*
※参考文献：『日本化粧品検定 2級3級 対策テキスト コスメの教科書』一般社団法人 日本化粧品検定協会.主婦の友社
頭皮マッサージには、ヘッドマッサージャーがおすすめ！
頭皮のマッサージは自分の指でもできますが、ヘッドマッサージャーを使うと、指では届きにくい頭の筋肉までしっかりほぐして頭皮のこりを解消できるのだとか。
ここからは、となりのサーヤさん。にヘッドマッサージャーのメリットや使い方、選び方などについて教えていただきます。
－ヘッドマッサージャーのメリットはどんなところでしょうか？
サーヤ ヘッドマッサージャーを使うことで、指が届きにくい箇所でも効率よく、気持ちよくほぐすことができます。力を使わないので指や腕が疲れにくいですし、指では難しい力加減やほぐし方ができるのも、ヘッドマッサージャーならではの良さだと思います。
また、頭皮にあてておくだけで自動でもみほぐしてくれるので、リラックスした状態でケアできるところもメリットと言えますね。
たるみケアのできる美容家電には色々なアイテムがありますが、ヘッドマッサージャーの場合はバスルームでのシャンプー中だけでなく、朝のメイク前や夜眠る前など、さまざまな場所やシーンで使えるため、ライフスタイルに合わせやすいところも利点だと思います。
ヘッドマッサージャーで顔のたるみケア。どこをほぐしたらいい？
－顔のたるみが気になるときは、どこをほぐせばいいでしょうか？
サーヤ 顔のたるみケアであれば、まずはこめかみあたりにある側頭筋をほぐすのがいいいと思います。噛むとき、話すときに使うのが側頭筋で、ここがこるとほおや口元の動きが悪くなってほお全体がたるんだり、筋肉が横に広がって顔が大きく見えるようになります。
側頭筋をほぐしたあとは、顔のリンパの滞りを改善するマッサージを行います。
顔のリンパの滞りもたるみにつながります。顔のリンパの最終出口は耳の下のリンパ腺です。耳の下のリンパ腺に溜まっている余分な水分や老廃物を、首からデコルテへと流します。まずはヘッドマッサージャーで耳下に軽く圧をかけ、次に首からデコルテへと動かしていきます。このお手入れは、必ず首やデコルテにも使えるボディ用のアタッチメントで行ってください。頭皮や顔専用のアタッチメントで首やデコルテのお手入れをするのは危険です。
※製品によっては顔用やボディ用のアタッチメントがないものもあります。
顔のたるみケアに効果的なへッドマッサージャーの選び方
サーヤ たるみのケアは継続して行う必要がありますから、即効性だけではなく、ライフスタイルに合った使い方ができる製品であることが大切です。
ここからは、私が実際にいくつかのヘッドマッサージャーを使った体験をもとに得た、購入前に知っておきたい選び方のポイントをご紹介します。
ヘッドマッサージャーの選び方①｜首やデコルテにも使えるものを選ぶ
サーヤ たるみのケアには、頭皮や顔だけでなく、首やデコルテのマッサージも大切ですから、首やデコルテまで使えるボディ用のアタッチメントが付いているヘッドマッサージャーを選ぶのがおすすめです。
ヘッドマッサージャーの選び方②｜EMSや赤色LED機能が付いているものがおすすめ
サーヤ 美容医療の現場でも使用されていて、電気の刺激で頭皮や表情筋をケアできる「EMS（電気的筋肉刺激）」や、照射することで肌細胞が活性化してリフトアップが期待できる「赤色LED」などの機能がついたヘッドマッサージャーがあります。自宅で本格的なたるみケアをしたい人におすすめです。
●EMSの効果
微弱な電気刺激(EMS)を人体に通すことで､普段動かさない筋肉に直接アプローチをかけ収縮させ、セルフケアでは叶わないお手入れができる
●赤色LEDの効果
線維芽細胞を活性化させ、コラーゲンを生成することでリフトアップ効果が期待されている。*1 また、皮膚の深部に届いて毛乳頭細胞をはじめさまざまな細胞の活性化を促すことで、「発育」「発毛」に効果があることもわかっている*2
*1 2007年 第25回日本美容皮膚科学会にて発表
*2 参考サイト: https://www.aderans.co.jp/corporate/rd/project/project_haircare/77/
ヘッドマッサージャーの選び方③｜ブラシに突起があるものを選ぶ
サーヤ 私の体感ではありますが、ブラシに突起物がたくさんあった方が頭皮をしっかりつかんでくれて、もみほぐしの効果が高いと感じました。商品によって突起の形状も違います。個人的には先端が細いタイプの方が、動きが繊細で使っていて気持ちが良かったです。
ヘッドマッサージャーの選び方④｜モーター音が静かなものがおすすめ
サーヤ 耳元でも使うため、モーターの音はできるだけ静かなほうが快適に使えます。
ヘッドマッサージャーの選び方⑤｜持ちやすいものを選ぶ
サーヤ 持ち手の長さや太さも、商品によってさまざまです。持ちにくいと使っているうちに疲れを感じますし、持ち手をしっかり握れていないとブラシが頭皮の上ですべってしまうような感覚になります。
持ったときの感覚は人によって異なるため、購入の際は実際に手に取ってフィット感を確認するのがおすすめです。
ヘッドマッサージャーの選び方⑥｜アタッチメントが交換しやすいものを選ぶ
サーヤ アタッチメントは、パーツを1個ずつ交換できるタイプと、アタッチメント部分をまるごと交換するタイプがありました。まるごと取り換えるタイプの方が、取り扱いがラクそうに見えますが、一度取り外すとはめにくくてアタッチメントの交換が面倒でした。アタッチメントの交換がしにくいと、掃除が面倒だと感じるかもしれません。
ヘッドマッサージャーの選び方・おまけ｜バイブ機能はなくてもOK！
サーヤ 個人的には、ヘッドマッサージャーのバイブ機能は必須ではないと思っています。以前、ある美顔器のメーカーさんにバイブ機能による効果について問い合わせたところ、バイブ機能を使っても使わなくても効果に違いはないとおっしゃっていました。バイブを使った方が心地良いと感じる方もいらっしゃると思いますので、お好みで選んでみてください。
人気のヘッドマッサージャー、美容のプロのおすすめは？
ここからは、となりのサーヤさん。による、ヘッドマッサージャーの使用感のレポートをご紹介します。使っていただいた製品はこちらの人気商品4台です。
今回の企画では、家電のサブスク・レンタルサービス「レンティオ株式会社」にご協力いただきました。
①マイトレックス｜EMS HEAD SPA PRO 電気針ヘッドスパ
②リファ｜ビューテック ヘッドスパ
③ヤーマン｜ニードルヘッドスパリフト
④アデランス｜バスタイムエステ スパニスト
使用感や効果について評価していただきました。
●リフトアップ効果
●持ちやすさ
●気持ちよさ
●使い心地
●頭皮、顔、からだへのフィット感
●アタッチメントの取り外しやすさ
※評価、コメントは個人の感想です。
ヘッドマッサージャー①｜マイトレックス｜EMS HEAD SPA PRO 電気針ヘッドスパ
【製品の特長】
5万人※1以上が愛用した人気のヘッドスパシリーズから｢頭皮ケア｣｢リフトケア※2｣｢フェイスケア｣｢ボディケア｣すべてがグレードアップした製品。EMS刺激が180%アップしただけでなく､美肌を叶える赤色LEDも搭載｡頭皮ボディ用のアタッチメントも加わって､より効果的な頭皮ケアができます。
※1 マイトレックス ヘッドスパシリーズ累計販売台数（自社調べ）
※2 機器を上に向かって動かすこと｡
＊電気針：針のような電気刺激体感｡
DATA
参考販売価格／15,950円(税込み)
本体重量／約285g
電源タイプ／充電式
防水／○(IPX7)
シャンプー併用／可能
ケアできる部位／頭皮、顔まわり、こめかみ、デコルテ、首、肩
バイブレーション 機能／なし
スピード調整／4段階
●リフトアップ効果 ★★★
●持ちやすさ ★★★
●気持ちよさ ★★★
●使い心地 ★★★
●頭皮、顔、からだへのフィット感 ★★★
●アタッチメントの取り外しやすさ ★★☆
ヘッドマッサージャー②｜リファ｜ビューテック ヘッドスパ
【製品の特長】
となりのサーヤさん
頭皮をしっかりつまみ上げる、強めのマッサージが好きな人に
エステティシャンの手技を再現した独自のテクノロジーに、進化したつかみ感※1を加え、 動かしにくい頭皮にも深くアプローチ。 連続的につまみ上げる頭皮リフト※2ケアを毎日行うことで、頭皮だけでなく髪や肌の健康を保てます。
※1リファ従来品比、ニーディングボール使用時
※2 頭皮を機器でつまみ上げること
DATA
参考販売価格／33,000円(税込み)
本体重量／約330g(ニーディングブラシ取付け時)
電源タイプ／充電式
防水／○(IPX7)
シャンプー併用／可能
ケアできる部位／頭皮
バイブレーション 機能／なし
スピード調整／2段階
つまみ上げる力が強いため、強めのマッサージが好きな人におすすめです。美容家電ブランドのなかでも「リファ」は高級路線ということもあって、少々お値段が高めですが、デザインがスタイリッシュです。取っ手の部分が長くて、小さな手の女性には持ちにくいかもしれません。そして、モーター音の大きさが気になりました。
●リフトアップ効果 ★★☆
●持ちやすさ ★☆☆
●気持ちよさ ★☆☆
●使い心地 ★☆☆
●頭皮へのフィット感 ★☆☆
●アタッチメントの取り外しやすさ ★★☆
ヘッドマッサージャー③｜ヤーマン｜ニードルヘッドスパリフト
【製品の特長】
となりのサーヤさん
首やデコルテにも使える。美容好きな人からの信頼が厚いブランドのハイスペックモデル
頭皮以外にデコルテ、首、肩、こめかみ、顔まわりにも使えます。ニードル上の鋭いブラシが髪をかき分け、頭皮の筋肉まで深く*刺激。ヘッドスパのテクニック「つかみ揉み」を再現した動きで、日常ではなかなか動かさない頭皮を立体的に揉み上げます。筋肉の刺激体感がヤーマンの従来品にくらべて約173％、リフト力の体感は約170％アップを実現しています。
*角質層まで
DATA
参考販売価格／19,800円(税込み)
本体重量／約287g(アタッチメントを除く)
電源タイプ／充電式
防水／○(IPX7)
シャンプー併用／可能
ケアできる部位／頭皮、顔、デコルテ、肩
バイブレーション 機能／2段階
スピード調整／3段階
美容家電といえば「ヤーマン」という人も多い人気のブランド。アタッチメントを付け替えようと思ったところ、ゴム部分がめくれて枠にうまくはまらず、取り付けるのにコツがいりました。私だけかと思って、口コミを読んでみたら同じように感じている人が多かったですね。でも、慣れると簡単にはめられます! 他の製品と比べると持ち手が長いので、リファと同様に手が小さい女性には持ちにくいかもしれません。
●リフトアップ効果 ★★☆
●持ちやすさ ★★☆
●気持ちよさ ★★☆
●使い心地 ★☆☆
●頭皮、顔、からだへのフィット感 ★☆☆
●アタッチメントの取り外しやすさ ☆☆☆
ヘッドマッサージャー④｜アデランス｜バスタイムエステ スパニスト
【製品の特長】
となりのサーヤさん
もみだし機能がバツグン。赤色LED機能付きで顔のリフトアップ効果にも期待！
サロンでのハンドテクニックを参考に、毎分約2,800タッチでゆっくりと確実な揉みだしを再現し、自宅で気軽にスパ体験ができます。アタッチメントの交換なしで、顔のお手入れも可能。赤色LED機能が付いているため、頭皮の育毛・発毛効果と顔のリフトアップ効果が期待できます。
DATA
参考販売価格／14,080円(税込み)
本体重量／約280g
電源タイプ／充電式
防水／○(IPX7)
シャンプー併用／可能
ケアできる部位／頭皮、顔
バイブレーション 機能／なし
スピード調整／2段階
取り換え用のアタッチメントがないのがシンプルで使いやすいですね。しっかりと頭皮の汚れを揉み出してくれそうなフィット感で「さすがはアデランス！」だと思いました。使っているうちに血行が良くなり、頭がすっきりして気持ちがよかったです。スカルプケアに特化しつつ、顔のリフトアップにも使えて便利だなと思いました。
●リフトアップ効果 ★★☆
●持ちやすさ ★★☆
●気持ちよさ ★★★
●使い心地 ★★☆
●頭皮、顔へのフィット感 ★★★
●アタッチメントの取り外しやすさ アタッチメントなし
ヘッドマッサージャーで、顔のたるみケアしませんか？
頭皮のマッサージは、顔のたるみケアに効果的！ 家にヘッドマッサージャーがあれば、スイッチを押すだけでいつでも上質な頭皮マッサージが行えます。
ヘッドスパなどのサロンに行くよりコスパも◎。頭皮にあてるだけで、しっかりもみこんでくれるから、めんどくさがりのずぼらさんにもおすすめです！
※この記事は2023年11月17日時点の情報です。
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となりのサーヤさん
私のイチ押し。
EMSと赤色LDE機能付きで すべてにおいて満足度が高く、購入して使い続けたい！
音が静かで持ちやすく、使うときのストレスがないのもいいですね。4台のうち一番動きが繊細で、心地よかったです。マッサージの強さは弱めでしたが、EMSと赤色LED機能が付いていて満足感は高いですし、機能面、使いやすさなどトータルで高評価でした。アタッチメントの取り外しがしやすいため、部位別のケアがしやすく、掃除も簡単。黒でシックな感じがスタイリッシュで、他のヘッドマッサージャーと比べてコンパクトな点もいいですね。