【フェアトレードチョコ】食べてSDGs！ コンビニやスーパーで買える18品

「フェアトレードチョコレート」について触れる前に、まず「サステナブル」と「フェアトレード」についてお話ししましょう。サステナブルには「持続可能な」という意味があります。現在、世界では環境問題、人権・ジェンダー・貧困などの社会問題、経済問題などあらゆる問題に直面していて、それらを解決しサステナブル(持続可能)な社会づくりをしていこうという動きが高まっています。フェアトレードは、サステナブルな社会づくりのための活動のひとつです。

では「フェアトレードチョコレート」について話を戻します。チョコレートの原料となるカカオの生産国は主にガーナやペルーなど発展途上国ですが、それらの国の生産者たちは、貧困や児童労働の問題などを抱えています。彼らの生活を守るために原料や製品を適正な値段で継続的に購入し、立場の弱い生産者の待遇改善と自立を目指す取り組みが「フェアトレード」であり、最低価格の保証、安全な労働環境などを遵守した条件下で作られた原料を使ったチョコレートが「フェアトレードチョコレート」となります。「フェアトレードチョコレート」には、国際フェアトレードラベル機構が定めた基準を満たした証である認証マークが付いています。

●フェアトレード認証マーク

フェアトレード認証マークが付いていなくても、生産者の労働環境に配慮したチョコレートはあります。では、国内外の菓子メーカーが独自で行っているサステナブルな活動と認証マークをご紹介しましょう。

■COCOA LIFE プログラム
アメリカの食品・飲料メーカー「モンデリーズ・インターナショナル」が2012年から取り組んでいるプログラム。西アフリカ、アジア太平洋地域などで農業、地域社会、生計、若者、環境を重視することにより、ココアの生産に携わるコミュニティで成功するように農業従事者を育成することを目指している。

■Meiji Cocoa Support(明治ココアサポート)
明治が2006年からスタートした「カカオ農家支援活動」のこと。主な活動はカカオ農家の暮らしの向上のための生産性や収益面でのサポート、栽培方法や病害虫の管理方法に関する勉強会の開催、栽培に必要な苗木センターの開設、カカオ豆の発酵法などの技術指導など。生活環境面では、井戸の整備や学校備品などの寄贈を通じた教育支援などを行っている。明治では2026年度までに、農家支援を実施した地域で生産されたカカオ豆「サステナブルカカオ豆」の調達比率100%を目指している。

■スマイルカカオプロジェクト
「ブラックサンダー」でおなじみの有楽製菓が行っている、カカオ生産地の子どもたちの労働環境を守るためのプロジェクト。ブラックサンダーを購入することで、発展途上国の子どもたちや自然を守る支援につながる。2022年内にブラックサンダーに使用するカカオ原料を、児童労働撤廃につながる「スマイルカカオ」に切り替え、2025 年までには使用するカカオ原料を全て「スマイルカカオ」へ切り替えることを目指している。

■１チョコfor１スマイル
森永製菓が2008年から始めた活動で、商品の売り上げの一部がガーナなどカカオ生産国の子どもたちの教育支援に充てられている。

■ココアホライズン財団
ファミリーマートの一部プライベートブランドチョコレートの原料には「ココアホライズン財団」認証のカカオが使われている。ココアホライズン財団とは、世界的なチョコレートメーカーであるバリーカレボー社が支援し、スイスの連邦基金監督局が監督する独立した非営利団体のことで、ココアホライズン財団認証のカカオ原料を使ったチョコレートを購入することでカカオ生産者を支援し、地球環境の保護や児童労働の撲滅への貢献につながる。

それではコンビニやスーパーで買える「フェアトレード＆サステナブルなチョコ」を紹介します。明日からのチョコレート選びの参考にしてみてくださいね。

「フェアトレード認証」を受けたカカオ原料を使用したハイカカオチョコレートです。苦みと酸味のバランスが良い一口サイズ。便利なチャック付きで、職場でのブレイクタイム用におすすめです。

・価格：159円
・内容量：40ｇ
・栄養成分：エネルギー 223kcal／たんぱく質 3.9ｇ／脂質 15.9ｇ／炭水化物 18.8ｇ(糖質 13.4ｇ／食物繊維 5.4ｇ)／食塩相当量 0.02ｇ

カカオ業界の奴隷制と搾取を終わらせるために、オランダ人ジャーナリスト・トゥーン・ファン・デコーケン（英語名 トニー）氏が2005年に設立したチョコレート会社「トニーズチョコロンリー」。会社名を冠したチョコレートブランドです。2018年にはその取り組みとチョコレートのおいしさが評価され、オランダシェアNo.1チョコレートとなりました。こちら、口どけが良くてほんのり甘く、すっごくおいしいです!!!

・価格：346円
・内容量：50ｇ
・栄養成分：エネルギー 279kcal／たんぱく質 3.9ｇ／脂質 28.3ｇ／炭水化物 28.3ｇ／食／食塩相当量 0.1ｇ

余分な油脂分を加えず、ココアバターだけを使ったカルディオリジナルのフェアトレードチョコレートです。原材料のカカオマス（一部を除く）、ココアバターは国際フェアトレード基準を遵守して取引されています。しっかり苦みはあるものの、比較的マイルドな味わい。100円台で買いやすい価格なのもいいですね。

(写真左から)
●フェアトレードチョコレート　ダーク 80％
・価格：185円
・内容量：50ｇ
・栄養成分：エネルギー 309kcal／たんぱく質 5.4ｇ／脂質 23.0ｇ／炭水化物 20.2ｇ／食塩相当量 0.002ｇ 

●フェアトレードチョコレート　ダーク 70％
・価格：185円
・内容量：50ｇ
・栄養成分：エネルギー 299kcal／たんぱく質 4.6ｇ／脂質 20.9ｇ／炭水化物 23.2ｇ／食塩相当量 0.002ｇ

1928年に設立された、スイスの有機チョコレートのパイオニアメーカーのシリーズです。1991年、世界に先駆けてフェアトレードチョコレートを開発。カカオの木の苗を育て、豆の収穫・加工まで、その設備や技術の向上を支援しています。92％と75％の高カカオチョコレーﾄ、ミルクチョコレートなどがあります。1枚820円で、板チョコとしてはなかなか、高級品です。

(写真左から)
●ステラ 有機フェアトレードダークチョコレート カカオ92％
・価格：820円
・内容量：100ｇ
・栄養成分：エネルギー 634kcal／たんぱく質 11ｇ／脂質 56ｇ／炭水化物 14ｇ／食塩相当量 0.02ｇ

●ステラ 有機フェアトレードダークチョコレート カカオ75％
・価格：820円
・内容量：100ｇ
・栄養成分：エネルギー 594kcal／たんぱく質 9ｇ／脂質 46ｇ／炭水化物 30ｇ／食塩相当量 0.02ｇ

●ステラ 有機フェアトレードミルクチョコレート 
・価格：820円
・内容量：100ｇ
・栄養成分：エネルギー 575kcal／たんぱく質 7ｇ／脂質 39ｇ／炭水化物 48ｇ／食塩相当量 0.22ｇ

●ステラ 有機フェアトレードダークチョコレート アガベ 
・価格：820円
・内容量：100ｇ
・栄養成分：エネルギー 475kcal／たんぱく質 7.2ｇ／脂質 34.4ｇ／炭水化物 24ｇ／食塩相当量 0.02ｇ

ナチュラルローソンは「ココアホライズン財団」認証のココアを使用したものや「COCOA LIFE プログラム」に参加している海外メーカーのサステナブルなチョコレートが充実。パッケージがおしゃれで、手軽なプレゼントにしてもよさそうなチョコレートがそろっています。
※右下の「トリーズチョコロンリー」はフェアトレードチョコレートの欄でご紹介しています。

☆「ココアホライズン財団」認証 100％サステナブルカカオ使用
サクサクのバタークランチをミルクチョコレートで包み、外側のクラッシュアーモンドが香ばしいミニサイズのお菓子です。遺伝子組み換えでない大豆使用、グルテンフリー、保存料・人工香料不使用などからだへのやさしさにもこだわっています。

・価格：350円
・内容量：37ｇ
・栄養成分(100ｇあたり)：エネルギー 555kcal／たんぱく質 4ｇ／脂質 38ｇ／炭水化物 53ｇ／食塩相当量 0.3ｇ

☆COCOA LIFE プログラムのカカオ使用
ロンドン、パリの万博で金賞を受賞したドイツのチョコレートブランド「milka(ミルカ)」。ヨーロッパ屈指の酪農地域として古くから有名な、アルプス地方産の牛乳『アルペンミルク』だけを使用した、ストロベリーフレーバーとヨーグルトフレーバーの甘酸っぱいチョコレートです。口に入れたとたん、いちごの酸味が口に広がります。

・価格：346円
・内容量：100ｇ
・栄養成分：エネルギー 567kcal／たんぱく質 5.3ｇ／脂質 35.4ｇ／炭水化物 56.8ｇ／食塩相当量 0.3ｇ

☆COCOA LIFE プログラムのカカオ使用
130年の歴史を持つベルギーのチョコレートブランド「コートドール」。カカオ感の強いガナッシュをビターチョコレートでコーディングしてあります。

・価格：200円
・内容量：44ｇ
・栄養成分：エネルギー 260kcal／たんぱく質 2.3ｇ／脂質 17.5ｇ／炭水化物 23.2ｇ／食塩相当量 0.01ｇ

☆COCOA LIFE プログラムのカカオ使用
イギリス王室御用達の歴史ある菓子・飲料メーカー「キャドバリー」のチョコレート。ミルクチョコレートにレーズンとアーモンドが入っています。

・価格：216円
・内容量：50ｇ
・栄養成分：エネルギー 267kcal／たんぱく質 5.3ｇ／脂質 15.0ｇ／炭水化物 27.7ｇ／食塩相当量 0.07ｇ

ファミリーマートはプライベートブランド商品にサステナブルなチョコレートが充実。フェアトレードやサステナブルなチョコレートというと高カカオでビターなタイプが多いなか、ピスタチオチョコやバナナチップチョコなどトレンドを抑えたラインナップもそろっています。今回紹介していない商品を含め、10種類のサステナブルなチョコレートがありました。

☆ココアホライズン財団のカカオ使用
バナナチップをなめらかなチョコレートでコーティングした商品です。なによりチョコレートがおいしいです。チョコレートが手に付きにくい点も高ポイント。

・価格：149円
・内容量：40ｇ
・栄養成分：エネルギー 225kcal／たんぱく質 2.2ｇ／脂質 14.7ｇ／炭水化物 21.7ｇ(糖質 20.5ｇ／食物繊維 1.2ｇ)／食塩相当量 0.05ｇ

☆ココアホライズン財団のカカオ使用
アメリカ産のクルミをチョコレートでコーティングした香ばしい味わい。糖質7.2ｇで低糖質。食べて社会貢献できるだけでなく、ヘルシーなのもうれしいですね。

・価格：198円
・内容量：33ｇ
・栄養成分：エネルギー 201kcal／たんぱく質 3.9ｇ／脂質 15.5ｇ／炭水化物 12.5ｇ(糖質 10.2ｇ<糖類 0.7ｇ>／食物繊維 2.3ｇ)／食塩相当量 0.0ｇ

☆ココアホライズン財団のカカオ使用
サステナブルカカオを使用したピスタチオチョコレートでコーティングしたナッツチョコレートです。小ぶりサイズで食べやすく、噛むと同時にふんわり口の中にピスタチオの香りが…。食べ始めると止まらないおいしさです。

・価格：198円
・内容量：33ｇ
・栄養成分：エネルギー 193kcal／たんぱく質 4.4ｇ／脂質 13.2ｇ／炭水化物 14.5ｇ(糖質 13.6ｇ／食物繊維 0.9ｇ)／食塩相当量 0.03ｇ

最後は、コンビニやスーパーで買える大手菓子メーカーのサステナブルなチョコレートです。子供の頃からなじみの深いチョコレートもありました！

☆明治サステナブルカカオを使用
カカオの産地ごとの特徴を生かした、香料不使用、一口サイズのチョコレートシリーズ。今回紹介した「ベネズエラ」のほかに、「ブラジル」「ペルー」「ドミニカ共和国」のカカオを使ったチョコレートがあり、産地ごとの香りや味わいを食べ比べできます。カカオ70％の「ベネズエラ」はナッツの香りがする、ビターなチョコレート。ウイスキーなどお酒との相性が良さそうです。

・価格：249円
・内容量：42ｇ
・栄養成分(1枚3.5ｇあたり)：エネルギー 21kcal／たんぱく質 0.3ｇ／脂質 1.5ｇ／炭水化物 1.6ｇ／食塩相当量 0ｇ

☆１チョコfor１スマイル
森永製菓では森永チョコレートの対象商品1個につき1円を寄付し、ガーナなどカカオの生産国のこどもたちの教育を支援する活動を行っています。紹介した「ダースミルク」だけでなく、「小枝」や「森永ミルクチョコレート」など、なじみの深いチョコレートが対象商品となっています。

・価格：130円
・内容量：47ｇ(12粒)
・栄養成分(1粒標準3.9ｇあたり)：エネルギー 23kcal／たんぱく質 0.3ｇ／脂質 1.5ｇ／炭水化物 2.0ｇ／食塩相当量 0.009ｇ

☆スマイルカカオプロジェクト
ブラックサンダーを買うと、カカオ農家を支援し、子どもたちや自然を守る自立したコミュニティづくりを支援することになるそうです。ブラックサンダーのほかに「ブラックサンダーミニバー」「ブラックサンダープリティスタイル」「ブラックサンダープリティスタイル　パウチ」が対象商品です。

・価格：32円
・内容量：21ｇ
・栄養成分：エネルギー 112kcal／たんぱく質 1.3ｇ／脂質 6.0ｇ／炭水化物 13.1ｇ／食塩相当量 0.2ｇ

32円のブラックサンダーで社会貢献ができるとは…。私たちはおいしいチョコレートを食べて幸せになり、生産者さんたちも幸せになれるチョコレート。チョコレート選ぶ時、これからは、地球にやさしく、貧困地域の子どもたちを支援できるチョコレートを買うという選択肢を増やしてはいかがでしょうか？


※掲載商品は全て税込みです。
※この記事の情報は2022年10月25日時点のものです。