肥満遺伝子、腸活…、「おウチで簡単！ 検査キット」４選 体験レポート！

プレデリ編集部は20代～40代までの女性ばかりのチーム。「やせにくくなった」「腸活が気になる」「毎日、豆乳を飲んでるけど効果でているの？」「スキンケアジプシーで自分に合う化粧品を常に探している」と悩みは尽きず…。そこで以前から気になっていた「おウチでできる検査キット」を体験してみることに。その結果をレポートします！

●この検査キットでわかること
『腸活チェック』では、腸内の「インドキシル硫酸」を測定します。「インドキシル硫酸」が少ないほど良い腸内環境、多いほど悪い腸内環境という評価になります。

※インドキシル硫酸とは？
腸内細菌が生み出した腐敗物質の一種「インドール」は、体内で「インドキシル硫酸」という物質に変換された後に、尿と共に体の外に排出されます。尿中の「インドキシル硫酸」は主に腸内細菌由来と考えられているので、この物質の量を測定することで、腸内環境が健康かがわかります。

●検査キットの内容

・採尿キット（スティック状の2重構造）
・返信用封筒
・検査のご案内
・個人情報同意書
・マイページ登録方法など

●検査方法は？
微量の尿を提出するだけ。検便だったら「ちょっと面倒かも」と思っていましたが、採尿方式だったのでとってもラクでした。

検体を郵送してから1週間後。

「結果が出ました！」とメールで連絡がきました。
ウェブサイトのマイページで結果を確認します。

＼結果発表！／
「Aランク：絶好腸！」でした。

腸内で生成された腐敗物質「インドキシル硫酸」は、平均値と比べてかなり少なく、全体を数値順に4グループに分類した中の最も良いグループで、非常に良い状態だそうです。

自分の最近の生活習慣にあまり自信がなかったため、この結果には正直驚きました。

毎朝ヨーグルトを食べていたおかげかも？

ただ、腸内環境は生活の変化を受けやすいようなので、この結果に安心せず、今後は食生活や運動不足を見直したほうが良さそうです。
 

●この検査キットでわかること
日本人には3種類の肥満遺伝子に異変があり、カラダの代謝作用に大きく影響していることがさまざまな研究でわかっているそうです。肥満遺伝子検査セットでは、日本人に多い3つの「肥満遺伝子」タイプのうち、自分がどのタイプかを診断。各タイプにあったダイエット方法や食生活のアドバイスをしてくれます。
 

ちなみに、3つの「肥満遺伝子」タイプとは、

「リンゴ型」
内臓脂肪がつきやすく、お腹ぽっこりタイプ

「洋なし型」
皮下脂肪がつきやすく、下半身太りタイプ

「バナナ型」
太りにくく脂肪がつきにくい、ほっそりタイプ

だそうです。


●検査キットの内容

・同意書
・綿棒
・検査結果の返送用封筒など


●検査方法は？
キットに入っていた綿棒をほおの内側にあてて、粘膜を採取し、返送用の封筒に入れて送るだけ。驚くほどカンタンでした！

検体を郵送してから1週間後。
郵送で「肥満遺伝子分析結果報告書」と「肥満遺伝子型ダイエットブック」が届きました。



＼結果発表！／
私のタイプは「バナナ型」！
 

たんぱく質をすばやく代謝してしまうので、他のタイプより筋肉がつきにくく、ついた脂肪が落ちにくいのが特徴。ダイエット対策は「筋トレ」と「たんぱく質」を摂ることとありました。報告書とともに送られてきた「肥満遺伝子型ダイエットブック」を見ると、このタイプは「手足が細く胸板が薄い」「筋肉がつきにくい」「胃腸が弱い」とのことでした。

が、しかし!!!!!

これがまったく、あたっていない…。　　　

どちらかといえばガッチり型で筋肉量もそこそこ。胃腸も丈夫なのです。さらに、「若い頃はやせている人が多いが40代以降は急激に太る」とあり、人生で一度も”痩せている”時期はなく、それでもこれからは太る一方なのか…とどんよりした気持ちになりました。
 

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●検査キットでわかること
加齢とともに失われる女性ホルモンの減少を補う大豆イソフラボン。その大豆イソフラボンの生成に影響している成分が「エクオール」です。腸内で「エクオール」を効率よくつくれる人は、大豆イソフラボンの健康効果を効率良く得られるとされています。しかし、作れる量には個人差が…。しかも、日本人に2人に1人は「エクオール」をつくれないという研究結果があるとか。

「ソイチェック」では、体内で「エクオール」がどのくらいつくられているかがわかります。
全国の測定者の数値でレベル分けを行い、「レベル4」以上が理想値となります。

●検査キットの内容

・エクオール検査のご案内
・個人情報取扱い同意書
・検査依頼書
・採尿容器
・返送用封筒など

●検査方法は？
採尿した検体を返送用封筒で送るだけ。

検体を送付してから４日後に結果がでました。
ウェブサイトで事前登録したマイページで結果が確認できます。
※私の場合は通常より早く結果がでたようです。結果の目安は約1週間です。


＼結果発表!／
ショック！ な、なんとレベル1!!　

レベル1（低）～5（高）の評価基準のうち、「レベル1」でエクオールをほとんどつくれていませんでした。エクオールをつくれない人は日本人の約56％と多数派らしく、珍しい結果ではないようですが…。

毎日頑張って豆乳を飲んでいたのに～!

あまりにショックだったので、検査キットの販売元に、

「どうしたらエクオールを摂取できるの？？」

と問い合わせてみると…

●腸内環境を整えてエクオール産生菌が活動しやすい環境を作ること
●エクオールサプリを取り入れること

と教えてくれました。
 

●検査キットでわかること
シワ、シミ、敏感肌に関連する４つの肌質関連遺伝子を検査。生まれ持った肌質を知ることで、効率的な肌のお手入れができるようになります。遺伝子は生涯変わらないものなので、一度調べれば何度も調べなおす必要がありません。

●検査キットの内容

・検査申し込み同意書
・綿棒
・ケース
・返信用封筒など

●検査方法は？
ほおの内側の粘膜を採取棒で採るだけ。

検体を送ってから10日後、
郵送で「肌質関連遺伝子検査結果報告書」と「DHCパーソナル・カルテ」が届きました。


＼結果発表!／
シワ・シミ、敏感肌ともに「リスクが高い」!

生まれつき、シミ、シワ、敏感肌のリスクが高いらしい…。

「肌質関連遺伝子検査結果報告書」は検査した遺伝子の解説とその結果、「DHCパーソナル・カルテ」は日常生活への対策法とDHCの商品案内が記載されていました。

掲載されていたデータによると、日本人の「シワ」「シミ」「敏感肌」のリスクが高い遺伝子を持つ人は圧倒的多数のようで、そういった意味では「日本人としては一般的」なのかなという気もします。
 

今回4つの検査キットを試してみましたが、どれも簡単で手軽にできました。検査の結果に満足した人、できなかった人、それぞれでしたが、検査をしたことで肌の手入れや食生活改善のきっかけになったようです。皆さんも、気になる検査キットを試してみませんか？

※記事の情報は2019年10月15日時点のものです。