プレデリスタイル編集部

映える美容茶「バタフライピーティー」は、沖縄県産がおすすめ！

美肌、ツヤ髪、ストレス軽減、冷え対策、目の疲れ解消など1杯で全身ケアができるという美容ドリンク「バタフライピーティー」。鮮やかなブルーのお茶に秘められた、魅惑の効能とアレンジレシピをご紹介します。

サウナ女子入門編。ゼロから始める「ととのい方」「マナー」とは？

あれこれ悩んでいたことが、気にならなくなる。時間があると「サウナに行きた～い！」とウズウズしてくる。サウナには体験しないとわからない魅力がたくさんあります。サウナ愛好家の岩田リョウコさんに、サウナを楽しむ極意をうかがいました。

白浮きしない、日焼け止めの効果的な塗り方は？ 美容のプロに聞きました

シミやシワの原因になる紫外線ケアに欠かせない「日焼け止め」。クリーム、ミルク、ジェル、スプレーなど種類によって効果や使用目的が違うのをご存じですか？ 日焼け止めの効果的な使い方についてご紹介します。

女性のプチ不調をやわらげる、セルフお灸のすすめ

「ツボの位置がわからない」「火を使うのが怖い」という理由でセルフお灸をあきらめていませんか？ セルフお灸は自覚のない不調も改善できる、手軽で毎日できるセルフケアです。 簡単・安全で、からだと心がラクになるセルフお灸の方法をご紹介します。

【眉マスカラ】プロが実際使って選んだ、プチプラでも優秀なおすすめ品は？

眉メイクに自信がない人でも、ひと塗りするだけであか抜け眉が完成する「眉マスカラ」。今回は初心者さんでも試しやすいプチプラコスメのなかから、メイクのプロが「ぜひ使って欲しい！」とおすすめする「眉マスカラ」をご紹介します。

手作り味噌の作り方。初心者でも簡単！ 炊飯器で作る「ひと晩発酵みそ」

「手作り味噌」に挑戦したくても、カビが生えたり、完成までに時間がかかって挫折してしまったという声も多く…。そこで、手軽で簡単に作れると話題なのが炊飯器で作る「ひと晩発酵みそ」です。レシピの考案者・榎本美沙さんに作り方のコツをうかがいました。

エシカルファッションでSDGsに貢献！ 楽しく続けるための「7R」とは？

1枚の洋服を大切に着続けることで、地球や社会に良い変化を起こすアクションになる。日々の暮らしの中で、無理なくエシカルファッションを取り入れるアイディアを「一般社団法人エシカル協会」の堀田三佳さんに教えていただきました。

ダイエットのモチベーションを上げる体重計の計り方・選び方

体重計に乗るだけで減量ができる「計るだけダイエット」を成功させるための第一条件は、体重計に乗ることを楽しむこと。そこで、ダイエットのモチベーションが上がる体重計の計り方と選び方をパーソナルトレーナーの森貴行さんに教えていただきました。

「干し豆腐(豆腐干)」ってナニ？！ 栄養素や美味しく食べるレシピもご紹介

「2022年のグルメ・トレンドになる！」と注目されている「干し豆腐」。名前を聞いたことはあるけれど、実際のところどんな食べ物か分からない…。そこで、購入方法や栄養素、アレンジレシピなど「干し豆腐」の気になるあれこれを調べてみました。

「帽子が似合わない」「前髪の位置が決まらない」帽子のお悩み、解決できます！

お店で試着した時と、家でかぶった時のイメージが違う…。前髪をどうしたらいい？　帽子に関する悩みは、人それぞれ。そこで帽子スタイリストの里和さんに、「似合わない」から「似合う」に変える帽子の楽しみ方を教えていただきました。